【改善実績No1】西横浜で首の痛み、寝違えでお悩みの方はふじだな接骨院へお越しください。

こんなお悩みございませんか？

首の痛み・寝違え原因は？

寝違えや首の痛みは一般的に何らかの瞬間的なひずみが原因だと言われています。

しかし本当の原因は違うところにあると私は考えています。一瞬のひずみを引き起こしてしまう原因があり、その原因とは日常の悪い生活習慣であると私は考えています。

日頃の生活習慣の中に悪いクセなどがありその悪いクセのせいで首への負担が大きくなりその結果、寝違えや首の痛みを引き起こしてしまうのです。

例えば、悪い姿勢で携帯を長時間見ていたり、デスクワークしているときに猫背になって行っていたり、寝ているときに長時間同じ姿勢で寝ていたりなど日頃のなにげない習慣があなたの体に悪影響を出していることがあるのです！

なぜ？首の痛みは繰り返してしまうのか？

首の痛みや寝違えの治療としては一般的に痛みの出ている首や肩の筋肉をほぐすためのマッサージなどが多く行われていると思います。

先ほどもいいましたが首の痛みや寝違えの原因は普段のあなたの生活習慣の悪いクセの中にあります。

そのクセを治さずに首や肩の筋肉をほぐしても一時的に楽になることもありますがその負担をためてしまう原因はとりのぞかれていないのでまた首への負担が溜まり、限界を超えたときにまた痛みが再発してしまうのです。

これを繰り返しているとだんだん痛みの出る間隔が短くなってきてしまい最終的に慢性的な首の痛みへとなり、さらに悪化すると頭痛などにもつながってしまうのです。

当院での改善法

ふじだな接骨院の寝違え、首の痛みの施術はただ首のマッサージをするのでなく当院独自の問診・検査で本当のあなたの首の痛みを引き起こしてしまっている原因を見つけ出し施術をしていきます。

私はあなたの生活習慣の中に痛みを引き起こしてしまっている悪いクセがあると考えています。

この生活習慣を変えていくためにふじだな接骨院ではまず筋肉の問題へとアプローチしていき筋肉の動きを改善していきます。そして、関節の問題があれば関節の矯正を行って関節の動きとバランスを整えていきます。筋肉・関節の調整を行った後にあなたの悪い身体の使い方を正しい使い方に変えていくための運動指導もしていきます。

筋肉や関節が正常な状態で動きの再学習をしていくことで無理なく新しい正しい生活習慣を手に入れることができます。生活習慣が変わることで今まで負担となっていた動きもなくなりより快適な生活を手に入れられるはずです。